April 16, 2023

West Coast Swing – Zeitgemäßes Paartanzen für Individualisten

West Coast Swing ist eine Tanzform, die in den 1930er Jahren in den USA entstanden ist. Es ist eine Art von Swing-Tanz, der im Laufe der Jahre immer beliebter geworden ist und heute zu den modernsten und individuellsten Tanzformen gehört. In diesem Blogbeitrag werde ich genauer darauf eingehen, warum West Coast Swing so modern und individuell ist.
März 24, 2023

Tanzen und Gesundheit

Tanzen ist eine Aktivität, die nicht nur Spaß macht, sondern auch zahlreiche gesundheitliche und soziale Vorteile bietet. Tanzen kann sowohl die körperliche als auch die mentale Gesundheit fördern und hat eine wichtige Rolle in der Entwicklung von Kindern und Jugendlichen. In diesem Beitrag werden wir uns auf vier Hauptbereiche konzentrieren, in denen Tanzen besonders positive Auswirkungen auf die Gesundheit hat: körperliche Gesundheit, mentale Gesundheit, Entwicklung von Kindern und Jugendlichen und soziale Aspekte des Tanzens.